군위군노인복지관 (관장 박용민)에서 복지관 회원을 대상으로 체력검사 및 맞춤 운동교육을 통해 어르신들의 건강을 스스로 관리할 수 있도록 제공했다고 밝혔다.

1:1체력검사·운동교육은 물리치료사가 체성분분석, 악력검사와 평형성검사 등 5종 이상 검사를 통해 참여자의 성별과 나이를 고려한 체력 점검을 통해 스스로 할 수 있는 운동법을 교육했다.

교육에 참여한 회원은 “국민학교에서도 못해본 체력검사도 해보니 즐거웠다. 더불어 나에게 딱 맞춤 운동까지 알려주니 많은 걸 얻어간다.”라고 전했다.

신수정 물리치료사는 “이 프로그램은 복지관 회원 누구나 참여가능하며 회원들의 반응이 아주 좋아 내년에도 운영할 예정이다. 그 외 다양한 프로그램도 운영하고 있으니 복지관으로 많이 놀러오세요”라고 말했다.